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减肥不挨饿 吃的好才能瘦的快(2)

来源:维度女性网  |  2014-06-27 16:16   |   精彩专题


减肥不挨饿  吃的好才能瘦的快

二、葱香芋儿

用料:小芋儿250克,植物油10克,葱10克,精盐、味精、鲜汤各少许。

制法:

①芋头去皮,洗净后切成小块,葱切成寸段。

②炒锅上火,倒入植物油烧至六成热,投入芋儿翻炒再加精盐、鲜汤用文火煮熟,加味精、葱段,拌匀即可装盘上桌。

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