对于需要减肥的MM们来说，条条路似乎都是不好走，一般也坚持不了多久，自然就瘦不下来。但，你有没想过，许多的肥胖就是因为自身日积月累的毒素而造成的?所以，想瘦身成功，排毒很重要喔!

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比起死，更讨厌运动的话，就像模特一样进食吧

无论怎么努力运动，不配合饮食的话减肥也不会有什么效果。甚至连健身教练在减肥中，食疗也占到了90%，运动占到10%。站在时装T台上的模特们，为了减重也选择食疗。没有时间运动，或是不想运动但想减肥的话，就通过专业医生认可的饮食法来减肥吧。