各位MM还在为自己胖嘟嘟的脸蛋发愁吗?为什么自己身上明明没有很多肉，只是看脸感觉自己那么胖的呢?大脸妹的大脸真的会让给比尔的印象分减少哦，该怎么解决这一问题呢?其实方法很简单，只要经常吃瘦脸食物，小编给你瓜子脸!

菠菜

菠菜：

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。