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总结一下我自己觉得比较成功的关键:你有多想要?
我同事很多知道了我的减脂方法,对我深表同情,表示我的生活太悲惨了,呵呵。这个怎么说呢,要知道,我最爱吃垃圾食品,麦当劳、肯德基、可乐、蛋糕、饼干、薯片我都爱。但是,我更爱好身材带来的自信和健康的身体带来的轻松,我们不可能什么都想要,所以,我选择我更加想要得到的东西,放弃美食的享受,这悲惨吗?我觉得不悲惨,当你真的想清楚你想要什么之后,你会发现,一点都不难,更不需要有人监督你。
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