韩国辣妈郑多燕教你利用弹力带轻松塑造好体现(5)
来源：维度女性网 | 2014-07-14 17:54
| 精彩专题
7-1 7-1：左膝弯曲，右腿伸直紧贴地面。上半身整个面向左侧，两手向前伸直。此时大拇指要向上(注意骨盆保持稳定，重心不要向前倾)。
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