中医按摩减肥禁忌4、中医按摩减肥力度应适度

按摩力度应适度，不宜为了追求减肥效果而用力过猛，从而产生相反的效果。不同部位的按摩力度不一样，臀部、腿部可稍用力一些，腹部、腰部的按摩力度应适当，以免损害脏腑。

中医按摩减肥禁忌5、中医按摩减肥出现下列现象不宜进行

当出现心慌、恶心、头晕等不适时，不宜坚持按摩，最好找出原因、休息几日，待不适消失再继续按摩。

中医按摩减肥禁忌6、中医按摩减肥取穴切忌多而杂

取穴切忌多而杂，要尽量做到少而精，才能达到良好的按摩效果。

以上中医按摩减肥的6大禁忌，MM们要注意了，为了自己的健康，在选择中医按摩减肥过程中多留个“心眼”哦。