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缺觉导致肥胖?!揭秘意想不到的发胖原因!

来源:维度女性网  |  2012-09-16 21:48   |   精彩专题

人们都知道吃的太多、不经常运动会导致肥胖。但是,大家还知道哪些原因会导致肥胖呢?你会想象的到缺觉会导致肥胖吗?你知道肥胖也是会传染的吗?空调也会导致体重增加?这些意想不到的事情会导致肥胖吗?今天,我们来了解哪些是我们打死都不会想到的发胖理由!


缺觉导致肥胖?!揭秘意想不到的发胖原因!

缺觉导致肥胖

1、缺觉:肥胖可能性最大。

每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

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