人们都知道吃的太多、不经常运动会导致肥胖。但是,大家还知道哪些原因会导致肥胖呢?你会想象的到缺觉会导致肥胖吗?你知道肥胖也是会传染的吗?空调也会导致体重增加?这些意想不到的事情会导致肥胖吗?今天,我们来了解哪些是我们打死都不会想到的发胖理由!
缺觉导致肥胖
1、缺觉:肥胖可能性最大。
每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
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