快速瘦腰方法七：去湿排毒的冬瓜汁

在炎热的夏季用冬瓜1个，洗净去瓤，切成小块，放入榨汁机中搅成汁饮用，可帮助排除体内毒素与多余水分，预防脂肪堆积。或改用鲜藕挤汁亦可。

快速瘦腰方法八：DIY芳香纤体按摩油材料

茴香、杜松子、葡萄柚、迷迭香、天竺葵、向日葵油、荷荷芭油;做法：将所有材料调和在一起，沐浴后，取适量涂抹于脂肪堆积部位，稍加按摩推匀至吸收即可。以轻轻揉捏方式更有利于循环代谢。功效：加速血液循环，排除体内囤积的水分和毒素，紧实肌肤、预防橘皮组织。

八个快速瘦腰方法，随便一个都能让你瘦出小蛮腰。想要瘦腰的MM赶紧行动吧，千万不要错过这些快速瘦腰减肥方法哦!