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梨型身材如何减肥 梨型身材专属减肥法(3)

来源于：维度女性网2015-10-22 15:53编辑：00123qaz
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梨型身材如何减肥 梨型身材专属减肥法

step1挺直腰杆坐在椅子上，椅子要坐得深一点，臀部靠在椅背上，深深地吸一口气。

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