美体 > 减肥秘籍 > 要减肥先调理肠胃 肠胃通畅减肥更有效(4)
要减肥先调理肠胃 肠胃通畅减肥更有效
多喝点茶
休息的时候是最清闲的时候了,这时候要注意管住嘴巴,可以喝些茶来放松下。以消除吃的欲望,别信手抓点什么吃。
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