五大香蕉减肥法 方法得当瘦身效果超强(3)

组图：五大香蕉减肥法 方法得当瘦身效果超强

3、冷冻的香蕉来陪你，香蕉买回来后，不要立刻就吃，而是放进冰箱里，等晚上的时候，拿出来一根，凉凉的吃下去，不仅可以在夏天的时候，降温，而且会立刻见饱，并起到减肥的超级作用。