五大香蕉减肥法 方法得当瘦身效果超强(4)

组图：五大香蕉减肥法 方法得当瘦身效果超强

4、吃香蕉的时候，不要喝水，最好是喝牛奶。或者是把一根无皮的香蕉放进一杯牛奶里，然后放进冰箱里冷冻一下，再拿出来凉凉地喝下去，不仅降温，而且能起到很好的减肥的效果。