美体 > 减肥秘籍 > 组图：新陈代谢高了怎么吃都不胖！易瘦体质养出来(9)
新陈代谢高了怎么吃都不胖！易瘦体质养出来
（9）避免睡前吃东西能提高新陈代谢
原理：夜间你的代谢速率将降低，不会消耗很的热量，这时候你所摄入的热量容易转化为脂肪储存起来。
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