耸肩画圆瘦手臂法，5分钟立减臂围

对于手臂的拜拜肉很多女性都感到无可奈何，试了那么多方法，始终不见效，真让人束手无策啊。所谓会者不难，难者不会，其实手臂赘肉也没那么难减哦。分享耸肩画圆瘦手臂法，简单的小动作随时随地都可进行，而且效果明显，5分钟就能立减臂围1cm!

手臂的拜拜肉让你很烦恼?没有时间去健身房练手臂，有没有什么简单又随时都随地都能做的减肥动作能够瘦手臂呢?这几乎是很多女生的心声。爱美网美体评测团为你倾情奉献最简单的瘦手臂方法!!