草鱼、秋刀鱼、墨鱼、鲫鱼……不管什么鱼，只要能吃的，无不具有高营养价值的。但，你知道吗?就是这些具有高营养的鱼其实就是你减肥瘦身的圣品喔。

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下面2款菜肴，在家就能做，喜欢尝鲜的懒人们别错过了。这两道菜简单方便，最主要是——适合胖人使用!不要连动动手都懒哦，为了自己的减肥事业加加油吧!