炎热夏季的来临，让原来就对奶昔迷恋不已的MM们，更是受不了它的美味诱惑。但在大家眼中，它可是个会导致肥胖的危险物。其实，非也，这样吃奶昔，就是让你享受又享瘦!

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健康的奶昔不拒绝蔬菜

除非你已经带着绿色果汁上车了，在奶昔里加蔬菜让人觉得很恶心。但《身材》杂志说，蔬菜和甘蓝菜混合在一起吃会有意想不到的口味，即使它们会让你的饮料变成绿色，但是不会影响它的口味。