白领，就是一个沉濅在繁忙与烦锁工作方式中。而时间对于她们来说更是争分夺秒，所以，挤出时间来减肥瘦身可谓是非常坷刻的。不过，不用担心，小编就来介绍一种，白领的独特减肥法，让你有一种不样的享受喔!

(点击图片进入下一页)

三，花生

花生是我们十分常见的小零食，它的成分中含有人体所需的维生素，可以帮助分解脂肪，另外花生中含有一定的脂肪，能够提供强大的饱腹感，每天只要吃几粒就能有效的控制食欲。当然在花生的选择上也可以仔细的挑选一下，原味花生的热量就要比怪味花生低一些。?