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简单减肥操,找回属于自己的美腿纤腰(5)

来源:维度女性网  |  2013-08-17 21:56   |   简单  减肥操  属于自己  美腿  纤腰  
修长双腿、纤细小蛮腰。这不是所有姐妹最初的完美之梦吗?快来看看这位MM是怎么拥有这一切的吧。其实,下面这些简简单单的减肥操,就能找回属于自己的美腿纤腰喔!

简单减肥操,找回属于自己的美腿纤腰

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动作四:  与上面动作一样,换另外一面,这是反方向动作,将身体作弓背型,左手弯曲,右脚屈膝向上抬起,左脚稍微屈膝,将左手轻轻触碰在右脚上。

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