如果说女生爱美是天性，那么懒惰亦是她们的天性。所以，对于减肥瘦身这种苦活，怎么去解决呢?小编来教你一招，让你就算躺着还是可以成为瘦美人喔!

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起床伸懒腰 1

躺在床上，先将手轻轻放在两侧，膝盖伸直放松。