如果说女生爱美是天性，那么懒惰亦是她们的天性。所以，对于减肥瘦身这种苦活，怎么去解决呢?小编来教你一招，让你就算躺着还是可以成为瘦美人喔!
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起床伸懒腰4
头一朝上一边深呼吸。深深吸气5秒钟，再慢慢吐气5秒钟。
Point吐气的时候，将整个身体伸展开来。
3、4步骤重复三次。。
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