不需要强迫自己不能吃东西，也不用使出吃奶般力气去爬山。更不用花上一笔可观的钱钱去上健身房。其实，家居用品就是你减肥瘦身的法宝喔。快来学着怎么物尽其用吧!

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可以用作健身器材的生活用品清单：　　1、背包;2、书本;3、毛巾;4、小球;5、手套、弹力绳;6、椅子;7、水壶、锅子