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这样一种让人快乐的减肥操,让你不瘦都不行(4)

来源:维度女性网  |  2013-08-17 21:56   |   让人快乐  减肥操  不瘦都不行      
拉丁舞的动感与激情,想必没有人能拒绝它。看着拉丁舞者扭动的撩人身姿,是否也让你心动不已呢?如果,你也想拥有这般迷人身姿,那就快来用这种快乐的方式让自己瘦下来吧!


这样一种让人快乐的减肥操,让你不瘦都不行

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第三步:  侧面弹跳,左手放在髋关节位置,右手握拳向上,左右脚交换弹跳,注意双脚弹跳是脚尖稍踮地就好。!

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