许多女性朋友日思夜想：为何手臂、双腿及其它地方都不肥，就是肚子上堆满了脂肪，看似刚生过小孩的女人一样。真是越想越恨不得立马把小肚腩除掉。其实，只要你注意日常生活小细节，拥有平坦迷人小腹是小菜一碟!

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3.在水中加点苏打和柠檬

把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。。