夏天，我们体内最容易堆积的可能就是毒素了。这样一个可怕的东西，囤积在我们体内，不仅让我们的皮肤变差，更会让身材发福起来。所以，夏天减肥，首先要排清体内毒素，就能瘦出火辣身材喔!

(点击图片进入下一页)

比起死，更讨厌运动的话，就像模特一样进食吧

无论怎么努力运动，不配合饮食的话减肥也不会有什么效果。甚至连健身教练在减肥中，食疗也占到了90%，运动占到10%。站在时装T台上的模特们，为了减重也选择食疗。没有时间运动，或是不想运动但想减肥的话，就通过专业医生认可的饮食法来减肥吧。