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宫廷药膳减肥秘方(3)

来源:  |  2010-12-30 17:13   |   精彩专题


宫廷药膳减肥秘方

  2、 薏米粥《本草纲目》

  用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。
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