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秋食山楂 DIY不伤身的速效减肥茶

来源:  |  2010-12-30 17:13   |   精彩专题
  导语:秋天红透的山楂让人垂涎欲滴,山楂对人体的妙用更是让人们喜欢,今天我来教大家一招山楂减肥茶。

 


秋食山楂 DIY不伤身的速效减肥茶

 

  原料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)

 

  做法:

 

  1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

 

  2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

 

  3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

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