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秋食山楂 DIY不伤身的速效减肥茶(3)

来源:  |  2010-12-30 17:13   |   精彩专题

  导语:秋天红透的山楂让人垂涎欲滴,山楂对人体的妙用更是让人们喜欢,今天我来教大家一招山楂减肥茶。

 

秋食山楂 DIY不伤身的速效减肥茶

 

  家庭自制陈皮的方法:

 

  1)现在这个季节,市场上桔子很多,吃完之后,不要急于把桔皮扔掉。将桔皮(不要清洗)用线串起来,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。

 

  2)晒干的陈皮香味比较淡,口感有点儿苦,可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟(随时查看,不要烤糊)。取出彻底冷却后,再放入密封袋中保存,味道最好。

 

  3)除了泡茶,平时炖肉时放入几片,还可以提香,去腥,解油腻。

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