不爱运动的她
推荐饮品:乌龙茶
理由:乌龙荼属于发酵茶是减肥饮料的重点代表,兼含有丰富的氨基酸和纤维素,能降低胆固醇,有利尿作用,更有助于脂肪分解,将体内多余油分排除。即使她不爱运动,饮用乌龙茶后,同样能获得排毒减肥效果。
这样喝最好:饭后1小时饮用。
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