我一星期起码会做三次、每次两小时的热瑜珈,因为我非常在意全身的曲线好不好看,不只是胸部的曲线。
我不会自己按摩胸部,而是定期请美容院里的师傅做胸部按摩,一个月最少一次。胸部四周、腋下有许多穴道,专业的师傅比我们还清楚穴位和按摩技巧,找她们按摩比自己按更安全、有效。
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