健康饮食完美塑身

　　美胸秘诀之三就是吃一些又健康又有营养的食物，除了补充蔬菜和水果中的维生素，还要常吃的就是豆类和坚果，像黄豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白质的食品，“健康饮食配合精油的调理按摩，胸部想不大都不行”！　　小编点评：　　植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，黄豆、花生等内含卵磷脂，而杏仁、核桃等坚果内含丰富的蛋白质，都是良好的丰胸食物，尤其是玉米，更是被营养专家规为最佳丰胸食品，配合正确的精华乳按摩，可以促进胸部组织，让乳房二次发育。