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巧吃柠檬 吃出碱性体质更易减肥(3)

来源:未知  |  2011-06-01 12:17   |   精彩专题


巧吃柠檬 吃出碱性体质更易减肥

  Q:你有吃柠檬酸吗?哪些食物含有柠檬酸?

A:现代人由于饮食偏好大鱼大肉,都市生活压力又极易造成紧张与暴躁,因此,不知不觉就可能变成酸体质,久而久之,各种身体的毛病也跟着出现,而柠檬酸就是能把酸体质变成碱体质的优良成分。而梅子、柑橘类、柳橙、莱姆、枇杷、柠檬、葡萄、番木、苹果、草莓、番茄、罗望子、柚子、草莓、桑葚等水果都有含量不等的柠檬酸。

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