星级指数：

　　美容编辑推荐能减小腹的水果：

　　1. 酸奶酪

　　酸奶酪中的乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需，在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。

　　2. 蓝莓

　　含有一种名为花蓝甘的营养素，是莓类中含量最高的，可以增强夜间视力，预防夜盲症。此外，蓝莓还有治疗腹泻的功效，同时还对减肥很有帮助哦！蓝莓可以燃烧身体内的大量脂肪，让你充分享受性感小蛮腰的同时还能为身体补充充足的营养成分。因为蓝莓中的抗氧化成分有助于改善血液流动，从而为肌肉提供更多的氧气，让运动变得更为轻松。