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揭晓!最易反弹的三种减肥方法(2)

来源:未知  |  2011-06-18 14:15   |   精彩专题

揭晓!最易反弹的三种减肥方法方法二、吃减肥药减肥法 反弹率:50%减肥药对于很多懒得花时间和各种方法持续减肥的MM来说,可以说是最省事的方法。而且吃减肥药的同时,还可以不运动、不节食……真的很方便呢。一般来说,减肥药通常是利用抑制食欲和加速燃烧脂肪的方法来瘦身,一旦停药,脂肪代谢又变得缓慢起来,食欲慢慢恢复,复胖当然很轻易。而且假如吃到不好的减肥药,可不只是瘦不下来这么简单,甚至健康都能被赔进去。有效对抗反弹:坚持运动,并不是所有的运动都需要大汗淋淋,对于靠吃减肥药瘦身的MM们来说,适当做一些简单的运动就可以将完美身材保持下来哦。假如有时间可以看一些中医减肥的书籍,里面的方法也值得鉴戒哦。
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