如何清除6种致衰老毒素美体(5)
来源：未知 | 2011-08-26 09:41
| 精彩专题
5、多喝水，多食用蔬菜及水果。健康的饮食应是每日蔬果及肉类比例为七比三，每天食用有三种颜色以上的蔬果。
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