蜜枣

蜜枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，对于女性排毒滋养很有好处。

※热量：118卡

※蛋白质：7.8克

※碳水化合物：16.5克

※打卡功效：枣能提高人体免疫力及新陈代谢，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。 这几种食材是很多好的瘦身食物，大家可以回家尝试着做一些美味哦!