5、水道穴：肚脐以下大约3寸处，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

6、天枢穴：肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。