美体 > 减肥秘籍 > 内调减肥 > 产后瘦身4大美丽法宝(2)   

产后瘦身4大美丽法宝(2)

来源:凤凰网时尚  |  2011-10-18 09:46   |   精彩专题
中医师认为,坐月子减肥非常伤身,产后妈妈必须格外注意。产后出血、气虚、气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以乱吃减肥药。其实,产后减肥,可以通过正确搭配饮食、多吃蔬菜达到瘦身效果。

法宝四:产后运动

产后坐月子的瘦身哲学是:不要经常躺在床上,要经常活动。所以坚持做一些简单的产后体操,可以帮助子宫收缩。

 

上一篇:4大高招 让新妈妈打造平坦小腹 下一篇:产后如何轻松打造小蛮腰

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号