其实减肥最好的方法就是进行适量的运动及正确合理的饮食，这是才是最符合正常生理的减肥方式。但是因为个人的体质差异，所以不见得在每个人的身体上都是管用的，中药也是如此，我们应该在医生的指导下服用才是安全有效的。

中医瘦身各有妙方 曾有些爱美女性在长期服用中药减肥药后，导致月经失衡的情况，有些服用中药减肥的民众，因过度减重，导致身体免疫力降低，这些现象告诉我们过度服用性寒的中药，常可导致生理功能的失衡，所以站在医师的立场，药物减肥应是不得已时才使用的最后一道防线，且最好是在医师指示下服用。

其实适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式，因个人的体质差异，故不见得会在每个人的身上成功，中药减肥不是万灵丹，在医师指示下服用才是安全，中药减肥的安全运用，值得正视。