因为肥胖的病因有所不同，所以在治疗方法上也是各有各的绝招，其实在你看来很安全的重要减肥也是有副作用的，当你经常服用时会引起免疫功能低下或贫血等。所以，当你选择使用中药减肥的方法时你最好去请教一下大夫。

赤小豆：

性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

荷叶：

性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。