3种奶酪减肥法轻松吃出好身段(7)

减肥不可能吃好，吃好不可能减肥。这种观念在减肥MM中是常见的。其实吃好与减肥并不矛盾，只要合理选择低卡路里食物，你一样可以在吃饱吃好的同时达到减肥的目的。下面小编分享3种奶酪减肥方法，让你在满足口腹需求的同时，减出窈窕好身材。

只需要一茶杯低脂肪的芝士，一只香蕉，六个洗净的草莓，半杯压碎了的菠萝或者梨子，一茶勺的香草加入搅拌机，搅拌至顺滑后，倒进准备好的冰棒模中(也可以用儿童杯，插上小棍)，插上冰棍，放进冷冻室里。4小时左右就好啦。来畅享你的减肥又美味的甜点吧!