正确走路减肥方法 横扫减肥拦路虎(3)

从会走路开始，我们就注定了要不停地走，每天在家里，在单位，在路上……不停奔波。正在为减肥苦恼的MM们，走路是不错的减肥方式，干嘛不好好利用呢?不过，要想达到减肥目的，必须要掌握正确的走路方式才行，下面就让小编来告诉你什么才是走路的正确姿势吧。

OK照片1：

伸直你的骨关节

站直，从头到脚形成一条直线

这个姿势，需要腹肌、背肌、大腿内侧等全身肌肉配合才得以维持，站直身躯，还能起到瘦大腿的效果。