正确走路减肥方法 横扫减肥拦路虎(4)

从会走路开始，我们就注定了要不停地走，每天在家里，在单位，在路上……不停奔波。正在为减肥苦恼的MM们，走路是不错的减肥方式，干嘛不好好利用呢?不过，要想达到减肥目的，必须要掌握正确的走路方式才行，下面就让小编来告诉你什么才是走路的正确姿势吧。

NG照片2：

接着上面那NG的姿势，走路

由于骨关节弯曲，导致无法伸直腿部

身体大部分是靠大腿支撑

为了不要失去重心，后脚也不能正确的迈开

这个姿势，大腿不仅仅是支撑你全身的重要部分，还是移动时的发力点，可以说，大腿几乎是你身体移动的“马达”，所以导致了你越走越胖的根源之一。你可得知道，正确迈开步伐的姿势，可是美腿的第一重要环节哦!