7个饮食减肥秘诀 改善一下饮食 吃着吃着就瘦了(6)

民以食为天，即使为了减肥也不能不吃不喝呀。如果不能尽情的吃喝，活着的乐趣也会大打折扣滴。小编是这么认为滴。可是要吃的尽兴，身材必然会走样，如何在满足口腹之欲的同时保持苗条身材呢?一起看看下面的内容吧。

看完上述4个最受好莱坞女星喜爱的饮食减肥方法，我们再来看看女星们还有哪些饮食秘诀吧!

Eva Longoria

欲望师奶Eva Longoria虽然不高，身材却玲珑有緻。这一切都归功严格的饮食计划。她将米饭、面食和面包彻底从食谱中抹去，并大量饮用绿茶。同时每周进行3次肌肉训练，保持健康与肌肉紧实度。