7个饮食减肥秘诀 改善一下饮食 吃着吃着就瘦了(8)

Leighton Meester保持好身材的妙方从饮食下手，平常最关心的就是维他命量的摄取，并多吃蔬菜莎拉和新鲜果汁，最喜爱的运动就是瑜珈。

Erin Heatherton

维多利亚的秘密超模中最娃娃脸的就是Erin Heatherton，她的好身材全来自「对的食材」!虽然有时也会吃猪肉、牛肉，但大多时间以鱼肉、鸡肉为主，加上基本锻炼，保持生活基调，有时贪吃也没有关系。