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冬季泡脚减肥又养生 减肥毫不费力(2)

来源:维度女性网  |  2013-11-16 09:25   |   精彩专题


冬季泡脚减肥又养生 减肥毫不费力

泡脚的方法  泡脚的方法

 

想要通过泡脚来减肥,需要把握好水位。泡脚减肥水位最好在小腿腿腹。其次,要把握好水温。并不是水温越高泡脚减肥的效果就越高。一边水温应控制在30-43度之间。最后要把握好泡脚的时间。泡的时间太短会没有效果,而时间太长则导致小腿脱皮。因此将时间控制在20-30分钟之间比较适合。

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冬季泡脚减肥又养生 减肥毫不费力

适宜泡脚的人群  适宜泡脚的人群

 

并不是所有人都适合泡脚减肥的哦。人在饥饿的时候和饱腹的时候都不能泡脚。另外患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人也不适合泡脚减肥。

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