对于刚生完宝宝的新妈妈来说，产后减肥是她们最关心的问题，到底怎么才能快速瘦出苗条的好身材呢?新妈妈可以向辣妈小S学习，小S已经生了三个孩子还能保持那么苗条的身材是在让人佩服的同时心生嫉妒啊。新妈妈快来看看小S的瘦身之道吧，很受用哦!

小S的产后菜单

第一、二周：一日五餐。早上吃姜丝鱼汤和蔬菜。中午吃麻油猪肝和蔬菜。下午茶吃甜粥、玉米。晚餐吃药膳鸡腿和鲑鱼炒饭。消夜吃红糖番薯。

第三周：鲈鱼汤和猪肝药膳餐，能够排除体内毒素。

第四周：猪腰和炖品，能补充钙和矿物质。

第五周：麻油鸡，有温补作用。