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小编推荐四款芹菜食物 减肥小帮手(2)

来源:维度女性网  |  2013-12-14 14:57   |   精彩专题


小编推荐四款芹菜食物 减肥小帮手

减肥食谱三、芹菜粥

懒人食材:白米50克,芹菜适量(洗净切成段)。

懒人做法:如常法煮米成粥,米将熟入芹菜熬烂。晨起做早餐食用。

懒人叮嘱:清热止血,利大、小肠,凡因感受风热引起的头痛、身热、烦渴,二便不利,皆可食此粥。

小编提醒:

1.研究表明,常吃芹菜,能减少男性精子的数量,对避孕有所帮助。脾胃虚寒者、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。

2.兔肉与芹菜不能同食。同食会引起掉头发。

3.鸡肉与芹菜不能同食。同食会引起脚无力,晚上睡觉出虚汗,周身无力,大伤元气。

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