美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 蜂蜜减肥食谱 减肥也能甜蜜蜜(2)   

蜂蜜减肥食谱 减肥也能甜蜜蜜(2)

来源:维度女性网  |  2013-12-18 14:00   |   精彩专题


蜂蜜减肥食谱 减肥也能甜蜜蜜

蜂蜜减肥法之二:蜂蜜银耳水果羹

主料:银耳1大朵、随意搭配甜橙、草莓、苹果、菠萝、木瓜、西瓜、密瓜、梨

辅料:蜂蜜

做法步骤

1、银耳洗净泡发摘去黄色部分后,再用清水泡一个钟头。

2、将泡好的银耳捞出放入锅内,撕成小朵,加入4倍的清水,大火烧滚后转小火,煮至银耳软烂粘糯,关火冷却。

3、冷却的银耳羹中加入蜂蜜,搅拌开后将银耳羹装入容器放冰箱冷藏。

4、水果洗净去皮切丁,取半碗冰银耳羹,加入适量的水果丁----美味养颜的银耳水果羹就这么简单。

蜂蜜减肥法之三:香蕉蜂蜜吐司 主料:吐司、香蕉

辅料:蜂蜜、鸡蛋

做法步骤

1、鸡蛋打散,将蛋液均匀涂抹于吐司两面。仅在吐司的一面涂抹适量蜂蜜。

2、在涂了蜂蜜的这一面放上香蕉片,再在香蕉片上涂抹适量蜂蜜。

3、入烤箱。楼主的烤箱比较低级,不能设定温度,是用了上下火,烤制7分钟后取出。

上一篇:早餐减肥计划 七天就能让你完美变身 下一篇:冬季减肥吃粗粮 促肠胃缓便秘轻瘦身

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号