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春季减肥必备排毒减肥茶(3)

来源:维度女性网  |  2014-03-08 15:04   |   精彩专题

春季减肥必备排毒减肥茶

乌梅陈皮普洱

原料:3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包。

做法:先将陈皮与乌梅洗干净,陈皮剥成小块,乌梅切开或者压扁,然后使用500c.c泡开茶包,等到茶色呈黄色时加入陈皮以及乌梅,盖上盖子,大概焖5-7分钟即可。

润肤纤体茶

原料:10片干山楂、6朵菊花、8片西洋参、3个桂圆、10颗枸杞。

做法:先用刀轻轻地敲开桂圆壳,取肉,然后用清水将山楂、菊花、枸杞冲洗一下,接着将山楂、菊花、枸杞、桂圆以及西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

消脂草莓山楂茶

原料:适量草莓、山楂以及冰糖。

做法:先将山楂和清水倒入锅中,水开后放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火;然后将草莓洗干净,用淡盐水浸泡7-8分钟,沥干水分,再对半切开,放入杯子里,再将煮好的山楂糖水倒入杯中,泡2-3分钟即可。

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