要美容瘦身，除了坚持适当的体育锻炼，保持良好的饮食生活习惯外，巧妙利用花草茶也可以起到让瘦身加速的作用哦。而且花草茶可以有效排除身体毒素，起到美容养颜的作用。下面小编就教你自制花草茶，促进身体新陈代谢，加速脂肪分解，迅速变身瘦美人。

花草减肥向来是MM们非常推崇的一种减肥方法，通过清新的花草就能够减肥，同时还能美容养颜，绝对是美容瘦身的最佳食品喔!现在就快跟着小编来看看吧。

◆ 花草减肥都有哪些原材料？

▌金银花

金银花一直都是一味很棒的适合夏季引用的花茶。金银花可治疗习惯性便秘, 热泻水,润肠通便和瘦小腹!用金银花和大黄,按照3:1的用量,一起泡茶饮用,用适量的蜂蜜调味，口感更佳。